Cukrzyca

Cukrzyca to poważna, przewlekła choroba, która pojawia się, gdy we krwi jest zbyt dużo glukozy (cukru). Dwa główne typy cukrzycy to typ 1 i typ 2. Cukrzyca typu 1, znana również jako cukrzyca młodzieńcza lub cukrzyca insulinozależna, rozwija się zwykle u dzieci lub młodych dorosłych. W cukrzycy typu 1 organizm nie wytwarza insuliny, hormonu niezbędnego do przekształcenia glukozy w energię. Osoby z cukrzycą typu 1 muszą codziennie przyjmować zastrzyki z insuliny, aby przeżyć. Cukrzyca typu 2, znana również jako cukrzyca o początku w wieku dorosłym lub cukrzyca insulinoniezależna, zwykle rozwija się u osób w wieku powyżej 40 lat. W cukrzycy typu 2 organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub komórki nie wykorzystują odpowiednio insuliny, która jest wytworzony. Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą postacią cukrzycy, stanowiącą 90-95% wszystkich przypadków. Pozostałe 5-10% przypadków to cukrzyca typu 1 lub cukrzyca gestacionalna. Cukrzyca gestacionalna jest rodzajem cukrzycy, która tylko występuje u kobiet w ciąży. Kobiety zmagające się z cukrzycą gestacionalną mają podwyższony poziom cukru we krwi tylko w czasie ciąży. Po porodzie stan wraca do normy. W przypadku cukrzycy typu 2 i cukrzycy gestacionalnej można zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby lub opóźnić jej wystąpienie, stosując się do diety niskowęglowodanowej. Leczenie cukrzycy typu 1 polega na codziennym przyjmowaniu insuliny. Leczenie cukrzycy typu 2 może obejmować dietę, ćwiczenia fizyczne, leki doustne lub insuliny. W przypadku cukrzycy typu 2 i cukrzycy gestacionalnej można zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby lub opóźnić jej wystąpienie, stosując się do diety niskowęglowodanowej. Dieta cukrzycowa polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów i tłuszczów. Jest to ważne, ponieważ węglowodany są głównym źródłem energii w organizmie i tłuszcze mogą zwiększać poziom cholesterolu we krwi. Dieta cukrzycowa powinna być bogata w białko, warzywa i owoce. Ponadto osoby cierpiące na cukrzycę powinny unikać alkoholu, kawy i napojów gazowanych. diabetyk24.pl